Il libro sulla felicità, in formato digitale, con strategie ed esercizi
Oltre 160 pagine di contenuti per conoscerti meglio, rallentare e lasciar andare tutto ciò che finora ti ha impedito di volare.
Con il doppio formato e-Book + workbook, Joy è un’esperienza immersiva per ritrovare la felicità.
Joy, la cassetta degli attrezzi per creare la tua felicità
Esiste una ricetta o una pozione magica per la felicità? Vorrei dirti di sì, ma mentirei. Però, da Life Coach, ho una buona notizia: per sentirti serena e appagata hai solo bisogno di un metodo efficace, semplice e chiaro da applicare ogni giorno.
Molto più di un e-Book
Joy si basa su un approccio comportamentale dimostrato scientificamente e testato da persone come te, desiderose di tornare a sorridere. Lo stesso approccio che ho reso parte integrante della mia esistenza. E ti posso assicurare che la vita, da questa prospettiva, ha tutto un altro sapore.
Con il doppio formato e-Book + workbook, Joy ti offre tutti gli strumenti per tornare a essere felice e costruire una vita progressivamente più gioiosa, completa e frizzante, per te e per chi ti è vicino.
La felicità non è solo uno stato d’animo: è un’alleata per una vita piena di luce. Sei pronta a vivere con gioia?
Con Joy ti senti compresa e appagata
1. Lavori sul tuo benessere
Quello vero.
Perché la gioia proviene da ogni tua scelta, azione, pensiero, fino a riempirti il cuore di vivide emozioni.
2. Porti qualità nella tua vita
Sei più consapevole di chi sei veramente, più focalizzata, produttiva e in salute, più empatica e meno incline alle conflittualità.
3. Crei nuove abitudini
La felicità non è fare scelte drastiche, ma trasformare il tuo modo di pensare per costruire nuove, sane, abitudini.
Cosa troverai in Joy, il libro della felicità
Le meditazioni guidate
Cammina con Joy
Da ascoltare mentre cammini, per assaporare la gioia a ogni tuo passo.
Vivi con Joy
Per connetterti con la parte più autentica di te, ritrovare la tua felicità e sorridere ogni giorno alla vita.
I risultati che otterrai
Imparerai a identificare le vere fonti della felicità allontanandoti dai falsi miti e dalle distrazioni esterne.
Creerai un ambiente mentale ed emotivo sano e positivo, sentendoti più energica, ispirata e pronta ad affrontare la vita con entusiasmo.
Allenerai la tua forza interiore per superare con centratura i momenti difficili. Inizierai a vivere in armonia con chi sei veramente.
Acquista JoyCome Joy cambierà la tua vita
Le tue relazioni, amorose e amicali, saranno più profonde e appaganti. Svilupperai una maggiore resilienza: per ogni problema saprai che c’è una soluzione. Creerai nuove abitudini che favoriscono il tuo benessere. Allontanerai stress e ansia, per una vita più serena, autentica e soddisfacente.
Le recensioni di chi ha scelto Joy
Questo e-Book è stato proprio una bella scoperta. Mi ha aiutata molto a essere più disciplinata seguendo gli esercizi proposti. Grazie Daria.
Eleonora De Santis
Joy è una conferma di quanto possiamo scoprire di noi attraverso gli altri. Non ho ancora finito gli esercizi, ma ogni volta che apro il mio manuale mi sento appagata come se Daria mi capisse, mi leggesse dentro. È una sensazione incredibile che mi riempie il cuore. Grazie Daria!
Monica Cattaneo
Un piccolo tesoro per sentirsi meglio e cercare la gioia nella propria vita.
Elena Donatini
Grazie Daria! Joy è veramente un piccolo gioiello, da leggere e rileggere quotidianamente. Mi sta aiutando tantissimo a lavorare sul mio benessere. Una vera gioia.
Manuela Pusceddu
Ho acquistato e-Book e workbook e li trovo eccezionali, perché sono dei piccoli gioielli. Per concetti, immagini e lavoro introspettivo che ti fanno fare. Grazie.
Maria Pittau
