COLLABORO COME COACH E AUTRICE DI CORSI CON IL PORTALE DI CRESCITA PERSONALE PIÙ GRANDE D’ITALIA:

Mariagrazia P.Analista Contabile

Carissima Daria, oramai tutti sanno che sei la mia luce guida!! Ti avrei scritto per festeggiare con te questo nostro traguardo...sì cara Daria...è un nostro traguardo!! E sono felice che le nostre vite si siano incrociate! Ti abbraccio forte!

Serena P.Casalinga

Cara Daria, Balance è uno strumento meraviglioso! È bello vederti e ascoltarti, le meditazioni sono stupende e gli spunti che doni sono infiniti. Conoscerti è stato uno dei regali più belli del 2020.

Stefania P.Coordinatore Infermieristico

Ciao Daria, ti scrivo per ringraziarti...il percorso che ho iniziato mi sta davvero aiutando a cambiare. Lo stress mentale è per me una costante ma mettendo in pratica i tuoi insegnamenti mi sento prima di tutto molto più serena e affronto le sfide di ogni giorno con più tranquillità e senza quell'ansia che non mi lasciava mai.

Un problema non è mai IL problema. Ad essere problematico piuttosto è il tuo approccio alle situazioni.
Daria Sessa

Cosa puoi aspettarti dal coaching

Emozioni

Costruire una solida base emozionale cui attingere per ritrovare centratura e serenità in ogni situazione, indipendentemente da tutto e tutti.

Focus

Assumere piena consapevolezza degli schemi di pensiero che ti stanno limitando per agire in maniera strategicamente orientata verso i tuoi obiettivi (evitando di continuare a disperdere tempo ed energie).

Autostima

Acquisire le competenze necessarie ad arginare il limite del giudizio e condizionamento altrui, e sentirti libero di esprimere i tuoi bisogni e necessità senza timore o senso di inferiorità.

Relazioni

Comprendere la strategia ottimale per entrare efficacemente in connessione col prossimo e costruire rapporti di reciproca comprensione, rispetto e fiducia.

E anche tutto questo…

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    I miei podcast

    Sono stata intervistata da Davide Cervellin per il suo Podcast "Office of cards".
    Di seguito la raccolta dei 3 audio che abbiamo realizzato

    COME CAMBIARE PER PROSPERARE [AUDIO 3]

    Più volte nell’arco della mia vita ho attraversato momenti difficili e particolarmente critici. Ho sempre pensato di dover affrontare tutto da sola, certa che (prima o poi) ce l’avrei fatta e sarei stata meglio. Non era assolutamente nelle mie intenzioni rivolgermi a qualcuno di “competente” che mi potesse aiutare, anche perchè immaginavo che se così …

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    COME CAMBIARE PER PROSPERARE [Audio 2]

    Impossibile (specie in questo periodo) non parlare di cambiamenti e rimanere estranei alla consapevolezza di quanto la vita sia sempre, costantemente, cambiamento. E così come talvolta accade esattamente ciò che desideriamo (e siamo colmi di felicità per la lieta sorpresa), in altri momenti invece siamo in balia di ciò che nemmeno al peggiore dei nostri …

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    COME CAMBIARE PER PROSPERARE [Audio 1]

    In tema di cambiamento, ho tutti i titoli (nonchè diritti) per poter dire la mia. Un lutto improvviso in famiglia (la tragica malattia di mia mamma), una separazione matrimoniale (dall’uomo cui avevo fatto solenne giuramento), un nuovo lavoro (finalmente in linea con i miei talenti). Nel mezzo di tutto ciò, tanti avvicendamenti che probabilmente non …

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