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Scopri 4 tecniche potentissime per riequilibrare e gestire al meglio i tuoi stati emotivi, allontanarti da una condizione perenne di ansia e preoccupazioni, e portare serenità e armonia a 360° nella tua vita.

SerenaMente

Audiocorso

 

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Ciao sono Daria Sessa, Life Coach e autrice dell'audio corso SerenaMente.

Clicca ▶︎ nel video e ascolta il mio messaggio di BENVENUTO per Te!

 

Impara a disciplinare la tua mente e a rallentare il flusso caotico di tutti quei pensieri e inutili preoccupazioni che spesso sono all’origine degli squilibri emotivi che stai vivendo.

Sudorazioni improvvise, tensione muscolare, accelerazione cardiaca…sono solo alcuni dei sintomi che realmente vivi semplicemente immaginando situazioni ipotetiche di stress e tensione.

Ma non sei destinato a vivere sempre così, se desideri cambiare.

Non sei destinato a vivere altri 10, 100, 1000, giorni in questo modo se anche tu scegli di apprendere come fare della tua mente il miglior alleato.

La fusione di antiche conoscenze con le nuove incredibili scoperte nell’ambito della neuroscienza, hanno permesso di creare un programma che ti darà accesso ad una sintesi delle più potenti tecniche attualmente conosciute per vivere una vita appagante e in linea con i tuoi obiettivi.

Sperimenta oltre 1 ora e 15 minuti di insegnamenti, meditazioni, esercizi e visualizzazioni per ritrovare la pienezza del tuo benessere fisico, mentale ed emotivo.

Ideato e realizzato dalla Dott.ssa Daria Sessa, da oltre 10 anni esperta di crescita personale, Life Coach e Breath Coach.

Impara a disciplinare la tua mente e a rallentare il flusso caotico di tutti quei pensieri e inutili preoccupazioni che spesso sono all’origine degli squilibri emotivi che stai vivendo.

Sudorazioni improvvise, tensione muscolare, accelerazione cardiaca…sono solo alcuni dei sintomi che realmente vivi semplicemente immaginando situazioni ipotetiche di stress e tensione.

Ma non sei destinato a vivere sempre così, se desideri cambiare.

Non sei destinato a vivere altri 10, 100, 1000, giorni in questo modo se anche tu scegli di apprendere come fare della tua mente il miglior alleato.

La fusione di antiche conoscenze con le nuove incredibili scoperte nell’ambito della neuroscienza, hanno permesso di creare un programma che ti darà accesso ad una sintesi delle più potenti tecniche attualmente conosciute per vivere una vita appagante e in linea con i tuoi obiettivi.

Sperimenta oltre 1 ora e 15 minuti di insegnamenti, meditazioni, esercizi e visualizzazioni per ritrovare la pienezza del tuo benessere fisico, mentale ed emotivo.

Ideato e realizzato dalla Dott.ssa Daria Sessa, da oltre 10 anni esperta di crescita personale, Life Coach e Breath Coach.

Cosa Dice Chi Ha Già Seguito Il Corso:

Un supporto eccezionale per alleggerire il peso logorante delle preoccupazioni. Grazie a queste tecniche sono riuscita finalmente a capire in che modo gestire meglio l'ansia e lo stress delle mie giornate, e ritrovare la mia serenita.

Emanuela D.

Bellissimo!!!! Ho fatto quattro anni di dinamica mentale....!!! Confermo la positività e i benefici delle tecniche!!​

Roberto L.

QUESTO CORSO È PER TE SE DESIDERI:

⚫ Ridurre la maggior parte dei disturbi psicofisici legati all’ansia come tachicardia, difficoltà respiratoria, senso di oppressione al petto, ronzii, vertigini, tensione muscolare, difficoltà digestive, cefalea, insonnia, irritabilità, etc.

⚫ Abbracciare un profondo senso di sicurezza e protezione, ridimensionando e ridefinendo il peso di ogni preoccupazione e difficoltà.

⚫ Allenare la mente ad uscire dalla spira spesso tortuosa dei tuoi pensieri, così da interrompere il circolo vizioso delle autosuggestioni negative (ipotizzare eventi catastrofici) che alimentano le tue paure sino a sfociare poi nel panico.

⚫ Tornare a vivere in maniera emotivamente gestibile ed equilibrata la tua vita, così da compiere le normali azioni quotidiane senza più la minaccia di preoccupazioni del tutto immaginarie e inverosimili.

⚫  Accrescere di vitalità, energia e forza interiore.

⚫ Fare pratica dello strumento della meditazione e sprofondare in una piacevole e avvolgente sensazione di benessere e rilassamento profondo ogni volta che lo desideri.

Mi Presento

Autrice di numerosi articoli online relativi al benessere e alla crescita personale, lavoro con successo come Life Coach da oltre 10 anni vantando a tutt’oggi una collaborazione continuativa con Omnama, il portale di crescita personale più grande d’Italia.

Collaboro con Cecilia Sardeo come coach ambassador all’interno del suo programma La Svolta School.

Oltre che di “Serenamente”, sono autrice anche del video corso “Balance” e del video corso “Riscrivi la tua storia d’amore”.

Sono inoltre co-autorice dell’ebook “La tua Svolta – Un viaggio di 30 giorni alla Riscoperta di te stesso”  edito da Omnama.

Trovi altre informazioni su di me qui.

ECCO COSA TROVERAI ALL'INTERNO DELL'AUDIOCORSO

🟢 1. INTRODUZIONE ALLE STRATEGIE

 
  • Scoprirai qual è l’origine dell’ansia, e comprenderai cosa fare per poterla gestire al meglio
  • Capirai di non essere destinato a vivere mediocremente né tantomeno di dover sopravvivere a te stesso
  • Apprenderai strategie mirate ed efficaci per sabotare il meccanismo mentale dell’ansia.
  • Attiverai nuovi percorsi neuronali a servizio di te stesso e del benessere della tua esistenza
  • Testerai l’importanza di essere parte attiva del tuo processo di rinnovamento e cambiamento

🟢2. THE MATRIX GAME

  • Conoscerai gli aspetti positivi dell’ansia e dello stress, e comprenderai in che modo utilizzarli a tuo vantaggio
  • Costruirai nuove abitudini mentali a sostegno di nuove forme di vita ed esperienze sociali
  • Ti libererai delle spire di pensieri negativi e problematici per abbracciare nuove prospettive on grado di attivare le tue potenzialità e risorse
  • Saprai concentrarti su quanto di migliore e opportuno per te smettendo di personalizzare critiche e rifiuti
  • Sperimenterai una gamma di emozioni e sensazioni in grado di esaltare la tua vita ed elevarla ad un livello superiore di qualità
  • Allenerai il tuo inconscio in direzioni di pensiero più funzionali per la tua esistenza e per le tue esperienze

🟢 3. RIPROGRAMMAZIONE MENTALE

  • Imparerai ad utilizzare il potere di programmazione del linguaggio e delle parole per infondere sicurezza e serenità a te stesso
  • Manifesterai nella tua vita nuove forme potenzianti di pensiero che daranno origine a realtà altrettanto nuove ed esaltanti
  • Sperimenterai nuovi livelli di consapevolezza e capacità, con un appagamento crescente di qualità nelle relazioni della tua esistenza
  • Diverrai consapevole delle tue credenze limitanti comprendendo come modificarle a servizio dei tuoi obiettivi e della persona che desideri essere e diventare
  • Interverrai sui tuoi stati d’animo imparando a governarli e smettendo di esserne governato

🟢4. USO DELLE AFFERMAZIONI

  • Farai pratica di oltre 40 affermazioni potenzianti, nuovi mantra di pensiero che ti suggestioneranno ad uno stato di immediato benessere psicofisico e profonda quiete
  • Agirai sui blocchi emozionali e i vecchi condizionamenti che ti stanno bloccando, sviluppando nuovi livelli di amore e stima per te stesso
  • Alimenterai nuove risorse in grado di interferire con gli automatismi disfunzionali della mente
  • Apprenderai le regole per creare personalmente affermazioni che siano ideali per la tua esistenza
  • Condizionerai la mente a nuove forme di pensiero per attrarre e plasmare nuove esperienze di vita reale ed emozionale 

 🟢5. RESPIRA SERENAMENTE

  • Sperimenterai un esercizio molto potente utile a liberare ogni genere di tensione
  • Apprenderai come arricchirti di benessere attraverso l’uso di uno strumento alla portata di chiunque in qualsiasi momento della giornata
  • Ti connetterai con la natura profonda della tua essenza, sperimentando profondi stati di calma e serenità
  • Sfrutterai una tecnica in grado di agire efficacemente ad ogni livello: fisico, mentale, spirituale
  • Offrirari alla tua vita uno strumento indispensabile per governare anche in futuro ogni genere di disagio e disturbo (ideale sia per te che per le persone che ami)

🟢 6. VIVI SERENAMENTE – VISUALIZZAZIONE GUIDATA

  • Farai pratica di una disciplina universalmente riconosciuta per disciplinare le spire tortuose dei pensieri attenuando ogni livello di tensione
  • Verrai guidato attraverso uno strumento di cambiamento ed evoluzione da molti definito come il più grande evento del ventesimo secolo
  • Sperimenterai una profonda connessione con te stesso quietando il flusso incessante dei pensieri
  • Accederai alle tue potenzialità con consapevolezza e pienezza di risorse
  • Stimolerai le energie ad ogni livello, calmerai la mente, migliorerai le tue capacità autonome di rilassamento, e sperimenterai l’appagamento di una vita serena ed in controllo

🟢 1. INTRODUZIONE ALLE STRATEGIE

 
  • Scoprirai qual è l’origine dell’ansia, e comprenderai cosa fare per poterla gestire al meglio
  • Capirai di non essere destinato a vivere mediocremente né tantomeno di dover sopravvivere a te stesso
  • Apprenderai strategie mirate ed efficaci per sabotare il meccanismo mentale dell’ansia.
  • Attiverai nuovi percorsi neuronali a servizio di te stesso e del benessere della tua esistenza
  • Testerai l’importanza di essere parte attiva del tuo processo di rinnovamento e cambiamento

🟢 2. THE MATRIX GAME

  • Conoscerai gli aspetti positivi dell’ansia e dello stress, e comprenderai in che modo utilizzarli a tuo vantaggio
  • Costruirai nuove abitudini mentali a sostegno di nuove forme di vita ed esperienze sociali
  • Ti libererai delle spire di pensieri negativi e problematici per abbracciare nuove prospettive on grado di attivare le tue potenzialità e risorse
  • Saprai concentrarti su quanto di migliore e opportuno per te smettendo di personalizzare critiche e rifiuti
  • Sperimenterai una gamma di emozioni e sensazioni in grado di esaltare la tua vita ed elevarla ad un livello superiore di qualità
  • Allenerai il tuo inconscio in direzioni di pensiero più funzionali per la tua esistenza e per le tue esperienze

🟢 3. RIPROGRAMMAZIONE MENTALE

  • Imparerai ad utilizzare il potere di programmazione del linguaggio e delle parole per infondere sicurezza e serenità a te stesso
  • Manifesterai nella tua vita nuove forme potenzianti di pensiero che daranno origine a realtà altrettanto nuove ed esaltanti
  • Sperimenterai nuovi livelli di consapevolezza e capacità, con un appagamento crescente di qualità nelle relazioni della tua esistenza
  • Diverrai consapevole delle tue credenze limitanti comprendendo come modificarle a servizio dei tuoi obiettivi e della persona che desideri essere e diventare
  • Interverrai sui tuoi stati d’animo imparando a governarli e smettendo di esserne governato

🟢 4. USO DELLE AFFERMAZIONI

  • Farai pratica di oltre 40 affermazioni potenzianti, nuovi mantra di pensiero che ti suggestioneranno ad uno stato di immediato benessere psicofisico e profonda quiete
  • Agirai sui blocchi emozionali e i vecchi condizionamenti che ti stanno bloccando, sviluppando nuovi livelli di amore e stima per te stesso
  • Alimenterai nuove risorse in grado di interferire con gli automatismi disfunzionali della mente
  • Apprenderai le regole per creare personalmente affermazioni che siano ideali per la tua esistenza
  • Condizionerai la mente a nuove forme di pensiero per attrarre e plasmare nuove esperienze di vita reale ed emozionale 

 🟢 5. RESPIRA SERENAMENTE

  • Sperimenterai un esercizio molto potente utile a liberare ogni genere di tensione
  • Apprenderai come arricchirti di benessere attraverso l’uso di uno strumento alla portata di chiunque in qualsiasi momento della giornata
  • Ti connetterai con la natura profonda della tua essenza, sperimentando profondi stati di calma e serenità
  • Sfrutterai una tecnica in grado di agire efficacemente ad ogni livello: fisico, mentale, spirituale
  • Offrirari alla tua vita uno strumento indispensabile per governare anche in futuro ogni genere di disagio e disturbo (ideale sia per te che per le persone che ami)

🟢 6. VIVI SERENAMENTE – VISUALIZZAZIONE GUIDATA

  • Farai pratica di una disciplina universalmente riconosciuta per disciplinare le spire tortuose dei pensieri attenuando ogni livello di tensione
  • Verrai guidato attraverso uno strumento di cambiamento ed evoluzione da molti definito come il più grande evento del ventesimo secolo
  • Sperimenterai una profonda connessione con te stesso quietando il flusso incessante dei pensieri
  • Accederai alle tue potenzialità con consapevolezza e pienezza di risorse
  • Stimolerai le energie ad ogni livello, calmerai la mente, migliorerai le tue capacità autonome di rilassamento, e sperimenterai l’appagamento di una vita serena ed in controllo

IMMAGINA….

Come cambierebbe la tua vita se improvvisamente tutte le ansie e le paure con cui convivi da ormai troppo tempo iniziassero a svanire dalla tua mente e lasciassero il posto a una nuova gioia di vivere?

Cosa accadrebbe se da questo momento in poi fossi in grado di controllare i tuoi pensieri e alimentassi tutte quelle emozioni essenziali per connetterti in maniera armonica con te stesso e con l’universo? 

Come cambierebbero i tuoi rapporti sociali e la tua vita lavorativa se fossi finalmente libero dall’oppressione continua di emozioni negative e debilitanti sotto ogni punto di vista? 

E come pensi cambierebbe la vita delle persone che ami se scoprissero in te un essere umano sereno, equilibrato e appagato?

SerenaMente

4 strategie efficaci per gestire l'ansia e riequilibrare i tuoi stati emotivi

Ordina adesso e otterrai:

🟢 Audiocorso completo

Sessione 1 – Introduzione alle strategie

Sessione 2 – The Matrix Game

Sessione 3 – Riprogrammazione mentale

Sessione 4 – Uso delle affermazioni

Sessione 5 – Respira SerenaMente

Sessione 6 – Vivi SerenaMente: visualizzazione guidata

🟢 Scheda esercizio – The Matrix Game

🟢 Mappa Mentale

 

€ 49,00 (IVA inclusa)

Iscrivimi Subito

Garanzia 30 giorni

Puoi provare il corso completo per 30 giorni, e se per qualsiasi ragione non lo ritenessi all’altezza delle tue aspettative, scrivimi all’indirizzo mail [email protected] e riceverai un rimborso pari al 100% della somma versata all’acquisto.

Dicono del corso:

Questo corso è stupendo. In particolare ho trovato molto utile la tecnica delle affermazioni. Ogni volta che pratico quell'esercizio percepisco una calda sensazione di protezione e di sicurezza. In quel momento tutte le mie ansie si smaterializzano e mi sento calma e sicura di me.

Cristina R.

Quello che più mi ha colpito di questo programma è stata la semplicità estrema con la quale sono spiegati alcuni concetti fondamentali sui quali si fonda tutto il "labirinto mentale" dell'autosuggestione... Una volta compreso quel meccanismo, sei già oltre metà strada. Lo consiglio davvero!

Paolo B.

Già dopo il primo ascolto e nei giorni successivi ho percepito una sensazione di calma interiore davvero molto rassicurante. Avanti così...!

Giulia T.

Le domande più comuni

Disclaimer

Il visitatore/iscritto/membro o cliente accetta di essere l’unico responsabile di qualsiasi effetto risultante dall’ascolto degli audio e/o dall’applicazione delle tecniche descritte in questo sito e/o suggerite dal supporto al cliente. Non sono medico, psicologo, psichiatra né mi dichiaro tale. Se dovessi avere dei dubbi sugli effetti dei corsi che propongo ti consiglio di rivolgerti al tuo medico di fiducia, o ad altri professionisti della salute, prima di qualsiasi utilizzo.

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