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3 Cose Da Ricordare Sempre Quando Tutto Va A Rotoli

  Se ancora non conosci Victor Frankl, è arrivato il momento di approfondire una storia unica per coraggio, umanità e spiritualità. Viktor Frankl nasce a Vienna da genitori ebrei nei primi anni del ‘900. Si laurea in medicina specializzandosi in Neurologia e Psichiatria, e nel novembre del 1942 viene catturato e deportato nei campi di concentramento …

3 Ragioni Per Smettere Di Accontentarti e Dare Una Svolta Alla Tua Vita

Il mondo è nelle mani di coloro che hanno il coraggio di sognare e di correre il rischio di vivere i propri sogni. P. Coelho Alcuni giorni fa conversavo con una persona estremamente preoccupata per il futuro della propria carriera professionale. Il suo dilemma era costituito dall’incapacità di conciliare le esigenze economiche/lavorative, con i ritmi …

20 Modi Per Essere Felice

Come ha scritto approfonditamente Lucia Giovannini nel suo libro Mi merito il meglio, la felicità è un’abilità e come tale può essere appresa, allenata e potenziata. Al pari dei muscoli fisici del nostro organismo, anche i muscoli della nostra mente ed emotività si possono fortificare attraverso un esercizio quotidiano, permettendoci gradualmente di migliorare la qualità sia della nostra vita …

Vuoi Migliorare la Tua Relazione di Coppia? Ecco come farlo in 5 semplici step

È ben noto come a questo mondo tutto cambi e sia in continuo divenire: cambiano le stagioni, cambia l’ambiente (sociale e naturale) e ovviamente cambiano le persone. Come già disse Eraclito a dimostrazione che niente e nessuno, nel tempo, è mai perfettamente uguale a se stesso (fosse anche per lo scarto di una frazione di …

6 Modi per Iniziare ad Avere Cura di Te Stesso

Fai parte anche tu di quel numero cospicuo di persone inclini all’abnegazione per il prossimo, e contemporaneamente incapaci ad esprimere quei NO necessari a preservare l’equilibrio del proprio benessere  psico-fisico? A tal proposito è interessante considerare proprio uno dei dieci comandamenti, nello specifico: Ama il prossimo tuo come te stesso. Come te stesso, non a …

Sei a corto di energie? Ritrova la carica in 5 passi!

Fai parte anche tu di quel numero sempre maggiore di persone che, una volta arrivate a fine giornata, si stupiscono di essere sopravvissute all’uragano dei propri impegni, e non si capacitano di avere persino avuto del tempo per respirare? L’agenda fitta di appuntamenti, uno o forse più telefoni che suonano contemporaneamente, la casella delle mail …