4 Trucchi Per Imparare A Mantenere La Calma

Il camion della nettezza urbana che spunta davanti alla tua macchina proprio quando hai fretta e anche i secondi fanno la differenza; la risposta indispettita e maleducata di un cliente o collega di lavoro; la tua valigia che non arriva mentre ansiosamente aspetti di ritirarla al ritiro bagagli dell’aeroporto. Queste sono solo alcune delle situazioni […]

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Rabbia?! Ti spiego come farne buon uso…

Thich Nhat Hanh è un monaco buddhista attivista per la pace (nel 1967 Martin Luther King lo ha candidato Premio Nobel per la Pace) molto conosciuto anche in qualità d’autore di numerosi libri di profonda saggezza e ispirazione spirituale. In tema di rabbia (emozione assolutamente “scottante” che molte persone etichettano come negativa e fuori luogo) […]

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Perché urliamo

Un giorno un pensatore indiano fece la seguente domanda ai suoi discepoli: Perché le persone gridano quando sono arrabbiate? Gridano perché perdono la calma, rispose uno di loro. Ma perché gridare se la persona sta al tuo lato?, disse nuovamente il pensatore. Bene, gridiamo perché desideriamo che l’altra persona ci ascolti, replicò un altro discepolo. E il […]

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Per-donare?

Si narra di un giovane che vivesse in perenne avversità dei suoi nemici e di quanti riteneva gli mancassero di rispetto e giusta considerazione. In cuor suo sentiva l’intimo bisogno di confermare costantemente la sua forza, i suoi meriti, e la lungimiranza del suo intendere; pertanto, ogni volta che qualcuno gli si rivolgeva in modi […]

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