C’è di che…meditare

Nel 1978, 7000 persone si riunirono per una meditazione di gruppo della durata di 3 settimane, con lo scopo di creare e diffondere un’energia di pace e amore in tutta la città circostante. Accadde in seguito qualcosa di strabiliante: questa stessa collettività di persone, semplicemente attraverso l’attività guidata della mente e dei loro pensieri, fu […]

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Tutto va a rotoli? Ritrova il Sorriso in 4 Passi

Se hai la sensazione che la tua vita stia andando a rotoli (il lavoro stenta nei profitti, il partner ti ha lasciato, sei costantemente sotto stress, etc.) e non vuoi più essere in balia dei tuoi problemi e difficoltà, leggi il post che ho preparato per te e lasciati ispirare dai consigli che seguono. 🙂 […]

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I 18 principi del Dalai Lama – 1ma parte

Nel post di questa settimana, vi presenterò 6 dei 18 principi proposti dal Dalai Lama per entrare in contatto con l’essenza profonda della vita, ridimensionare lo stress e le difficoltà dei problemi quotidiani, e concentrare il meglio delle proprie energie positive. Dalai Lama (Tale’ i Bla-ma in tibetano) è un termine mongolo-tibetano che tradotto letteralmente vuol dire oceano e maestro. […]

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Saper creare spazio…

Un paio di giorni fà ho deciso di dedicare parte del mio tempo ad una attività ingrata seppur necessaria in questo periodo di cambio stagionale, e quindi con diligente rassegnazione ho messo mano ai capi estivi del mio armadio per invertirli con quelli (ahimè!) invernali decisamente più idonei ai rigori correnti. Amando il caldo e […]

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