Evita l’errore di crederti un fallito

Quante persone rammenti con l’attitudine al lamento ed all’autocommiserazione? Se mi conosci e hai già letto alcuni dei miei post, avrai intuito che non sono il genere di persona che ama crogiolarsi nel compatimento e nel biasimo. Indubbiamente ho anch’io i miei momenti di difficoltà e sconforto (sono assolutamente umana e fallibile!) ed è altrettanto vero […]

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6 Modi per Iniziare ad Avere Cura di Te Stesso

Fai parte anche tu di quel numero cospicuo di persone inclini all’abnegazione per il prossimo, e contemporaneamente incapaci ad esprimere quei NO necessari a preservare l’equilibrio del proprio benessere  psico-fisico? A tal proposito è interessante considerare proprio uno dei dieci comandamenti, nello specifico: Ama il prossimo tuo come te stesso. Come te stesso, non a […]

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6 strategie per migliorare il tuo Karma

KARMA è una parola di origine sanscrita che identifica un concetto centrale di alcune religioni orientali (quali per es. il buddhismo o l’induismo). Ogni volta che si parla di Karma, ci si riferisce ad un principio di causa-effetto che mette in relazione gli eventi con le conseguenze da essi derivanti. Nulla di ciò che accade […]

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Hai già Trovato la Tua Superformula?

“Tutto è energia, e questo è tutto quello che esiste. Sintonizzati sulla frequenza della realtà che desideri e non potrai fare a meno di ottenere quella realtà. Non c’è altra via. Questa non è filosofia. Questa è fisica”. – Albert Einstein Ho appreso in questi giorni dal web una notizia molto interessante oltre che commovente: sai […]

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I 18 principi del Dalai Lama – 3a parte

In questo post, vedremo gli ultimi 6 principi dei 18 presentati dal Dalai Lama nel suo libro “Felicità – Un anno di pensieri positivi”. Dalai Lama (Tale’ i Bla-ma in tibetano) è un termine mongolo-tibetano che tradotto letteralmente vuol dire oceano e maestro. Quindi il Dalai Lama è un maestro la cui sapienza è grande come l’oceano. Se ti sei perso […]

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Autostima

Come già Maslow per mezzo della piramide dei bisogni aveva identificato, dopo la sopravvivenza fisica (avere di che mangiare, bere, proteggersi, riposare adeguatamente, etc.) il più grande bisogno di ogni essere umano ha a che fare con la sopravvivenza psicologica, ovvero: l’essere compreso, affermato, amato e apprezzato. Qualsiasi persona, a prescindere dalla cultura di provenienza […]

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