3 Pensieri Utili A Sabotare Il Tuo Successo

Difficile dare una definizione alla parola “successo”. Per alcuni è una questione di prosperità economica e reddito, per altri un fattore legato alla fama ed alla notorietà, per altri ancora una variabile strettamente connessa alla propria realizzazione personale. Per quanto mi riguarda avere successo significa prima di tutto poter fare della mia vita quello che […]

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IL Tuo Grande Sogno Ti Spaventa? Ecco Cosa Puoi Fare SUBITO!

Sono sicura che anche tu stai custodendo nel cassetto un sogno tanto ambizioso quanto apparentemente irrealizzabile e disarmante. Qualcosa del tipo: “Vorrei scrivere un libro ma…non so davvero da che parte iniziare. Come faccio a mettere insieme anche solo 100 pagine di testo?! a volte fatico persino a mettere insieme quelle 3 parole di circostanza […]

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7 Cose Da Fare Ogni Sera Per Svegliarti Pieno Di Energia E Vitalità

Cambio di stagione, cambio d’orario (a fine ottobre le lancette dell’orologio si sono spostate 1 ora indietro) e cambio del ritmo sonno/veglia. Sapevi che l’80% delle persone soffre di deficit legati al sonno? Nel 2014 la maggior parte delle catene alberghiere americane (specie quelle che ospitano uomini d’affari) ha investito oltre 1 miliardo di dollari […]

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Rabbia?! Ti spiego come farne buon uso…

Thich Nhat Hanh è un monaco buddhista attivista per la pace (nel 1967 Martin Luther King lo ha candidato Premio Nobel per la Pace) molto conosciuto anche in qualità d’autore di numerosi libri di profonda saggezza e ispirazione spirituale. In tema di rabbia (emozione assolutamente “scottante” che molte persone etichettano come negativa e fuori luogo) […]

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7 Segreti Per Essere Felice

Nessuno può farti sentire inferiore senza il tuo consenso. Eleanor Roosevelt Parafrasando l’aforisma più sopra, è altrettanto lecito affermare che niente e nessuno potrà mai renderti felice senza il tuo consenso. La felicità è uno stato dell’essere che non ha nulla a che fare con ciò che gli altri potrebbero dire o fare a proposito di te […]

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9 Affermazioni Da Dire a Te Stesso/a Per Sostenerti Nella Vita

Tutto ciò che racconti a te stesso (le espressioni che usi, le storie in cui credi, i film mentali che immagini) è alla base di ciò che vivi nel presente e attrarrai nel futuro. C’è una stretta correlazione tra la qualità di come ti esprimi e la qualità di quello che accade nella tua esistenza, ed ogni […]

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Sei GRANDE

Ancor prima che lifecoach, sono una mamma di due figli meravigliosi. Nel corso di entrambe le gravidanze ricordo che a cadenza mensile venivano programmati una serie di controlli di routine essenziali a monitorare lo sviluppo e la crescita regolare del feto. Più e più volte (inutile essere ipocriti) mi sono chiesta cosa avrei fatto qualora il medico mi avesse […]

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Una Vita A Scuola [VIDEO]

L’insegnante mediocre dice. Il buon insegnante spiega. L’insegnante superiore dimostra. Il grande insegnate ispira. (William Arthur Ward) Sir Ken Robinson è un educatore e scrittore britannico dalle idee tanto lungimiranti quanto profondamente interessanti. Ho iniziato a conoscerlo ed apprezzarlo in occasione di un suo intervento al Ted estremamente accattivante già a partire dal titolo, ovvero: “Come la […]

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Più Giovane Di 10 Anni…ORA!

L’uomo è programmato per vivere 180 anni. Se non arriva a questa età le cause vanno ricercate nell’alimentazione non corretta, negli stili di vita inadeguati e negli ambienti che ne accelerano l’invecchiamento. Robert Gallo, scienziato americano co-scopritore del virus HIV Passeggiando per strada in una tranquilla giornata infrasettimanale, del tutto casualmente mi imbatto in un vecchio […]

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Dedicato Ai Tuoi Sogni [Video]

Attenzione alle paure del giorno. Amano rubare i sogni della notte. Fabrizio Caramagna Oggi scelgo di proporti un video a me molto caro, che ho salvato in una cartellina di documenti personale per poterlo guardare periodicamente e tutte le volte che ne sento il bisogno. Ogni volta che faccio scorrere quelle immagini, ascolto quella voce, e […]

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