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5 Suggerimenti Per Incrementare La Tua Energia Vitale

Quante volte torni a casa la sera con il desiderio impellente di sederti, riposare, e possibilmente parlare poco o niente? Durante il giorno non hai praticato nulla che fosse fisicamente stancante (sei sempre stato nel tuo ufficio), però… il telefono non ha smesso di squillare un momento, il ritmo degli appuntamenti è stato serratissimo, e …

5 Grandi Rimpianti

Bronnie Ware è un’infermiera australiana autrice del libro “The Top Five Regrets of Dying” (best seller mondiale, tradotto in 24 lingue – in italiano il titolo corrispondente è “Vorrei Averlo Fatto”), un racconto toccante in cui vengono esaminati i 5 maggiori rimpianti espressi da degenti ospedalieri nelle loro ultime ore di vita. Bronnie ha lavorato a …

L’importanza di essere fortunati!

Ho appena letto un interessante post a illustrazione delle caratteristiche che pare accomunino le persone di successo. Sintetizzando il tutto nelle parole di Albert Gray (assicuratore prima, stimato conferenziere poi), il segreto del successo non è solo una questione di duro lavoro e competenze, ma anche di disciplina e motivazione. Il denominatore comune delle persone di successo è l’abitudine …

Azione in 4 fasi…e 1 video!

Un vecchio proverbio tibetano (che peraltro amo molto), recita: “Quando c’è una meta, anche il deserto diventa strada”. Qualsiasi siano i risultati e gli obiettivi che desideri conquistare, è importante che entrambi siano messi a fuoco con chiarezza e precisione affinché tu li possa raggiungere e celebrare. Non si arriva in cima all’Everest per caso, ed è ovvio che …

Ecco Cosa Significa Essere Mamma ☺

Come ogni seconda domenica di Maggio, in molti paesi del mondo ricorreva ieri la Festa della Mamma. Già nell’antichità esistevano riti cerimoniali a celebrazione del femminile e della fertilità. Gli antichi romani per esempio onoravano Cibele, divinità simbolo della natura e di tutte le madri. Di secolo in secolo il desiderio universale di ringraziare le mamme è rimasto inalterato, …

Semplicemente TU

Il caso vuole che quest’anno i miei figli abbiano occasione di frequentare la stessa scuola. Tommaso sta ultimando la quarta elementare, mentre Isabella la classe prima. Ogni mattina varcano insieme il portone d’ingresso dell’istituto (mano nella mano), e spesso si rivedono all’ora della ricreazione. Qualche giorno fa, nel bel mezzo di una chiacchierata informale di …

Sei a corto di energie? Ritrova la carica in 5 passi!

Fai parte anche tu di quel numero sempre maggiore di persone che, una volta arrivate a fine giornata, si stupiscono di essere sopravvissute all’uragano dei propri impegni, e non si capacitano di avere persino avuto del tempo per respirare? L’agenda fitta di appuntamenti, uno o forse più telefoni che suonano contemporaneamente, la casella delle mail …

C’è di che…meditare

Nel 1978, 7000 persone si riunirono per una meditazione di gruppo della durata di 3 settimane, con lo scopo di creare e diffondere un’energia di pace e amore in tutta la città circostante. Accadde in seguito qualcosa di strabiliante: questa stessa collettività di persone, semplicemente attraverso l’attività guidata della mente e dei loro pensieri, fu …

Come la neve

Di ritorno da una passeggiata in campagna (era l’anno 1941),  Georges de Mestral si accorse che tutto attorno alla sua giacca erano rimasti attaccati una miriade di piccoli fiori rossi di bardana. Sorpreso ed incuriosito dal fatto, decise di analizzare attentamente questo genere di fiori osservandoli alla lente di un microscopio: con meraviglia, scoprì che il loro calice …