3 Suggerimenti Per Imparare A Goderti La Vita

C’erano una volta tre anziani compagni di scuola che si ritrovarono dopo molto tempo. Ognuno cominciò a raccontare la propria vita.  Uno era diventato un importante uomo d’affari, un altro era un eminente studioso ed il terzo un giardiniere.  Conversando intorno ad un bicchiere di buon vino, i tre uomini si scambiavano le impressioni sulla […]

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Come Avere Cura Delle Tue Emozioni [Video]

Rifiuto, solitudine, fallimento: sono solo alcune delle ferite emozionali in grado di farci soffrire e addolorarci in maniera profonda e psicologicamente preoccupante. L’essere umano generalmente interviene in maniera risoluta e tempestiva non appena accidentalmente ferisce il suo organismo o qualsiasi parte del corpo. Che si tratti di usare un disinfettante o andare al pronto soccorso, […]

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E Se Oggi Fosse l’Ultimo Giorno?

Quasi sicuramente non ti sveglierai al mattino pensando che il giorno appena iniziato potrebbe essere l’ultimo giorno della tua vita, e capisco perfettamente se dopo aver letto queste prime righe sentissi il bisogno di sfoderare qualche amuleto o snocciolare degli scongiuri. Siamo tutti mortali ma della morte proprio non ne vogliamo sentire parlare (nè tantomeno […]

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Il Risveglio

“Se scegli di amare una donna sulla via del risveglio, sai che stai entrando in un territorio nuovo e impegnativo. Se scegli di amare una donna sulla via del risveglio, non puoi rimanere addormentato. Se scegli di amare una donna risvegliata, ogni parte di te sarà coinvolta, non solo i tuoi organi sessuali, sai che […]

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4 Semplici Esercizi Di Mindfulness Quotidiana

Hai mai sentito parlare di mindfulness? La parola è un termine inglese che in senso letterale significa pienezza della mente e più comunemente invece è inteso come consapevolezza, ovvero essere presenti nel “qui e ora” in maniera intenzionale e privi di giudizio. Devi sapere che la parte ancestrale del cervello tende a nutrirsi fervidamente di […]

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Una Storia Toccante Per Ricordarti Quanto Bella È La Vita

La vita è un’avventura da vivere, non un problema da risolvere. John Keats Il tuo nome è Kate Foster. Sei americana (dell’Illinois), e hai appena 10 anni. La tua passione è la ginnastica artistica. Ti alleni con costanza fino a 20 ore alla settimana, perché il tuo obiettivo è raggiungere il massimo livello di precisione in […]

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4 Regole Auree Per Il Tuo Futuro

Per molte persone è nel mese di settembre che prendono corpo nuove idee, programmi e propositi in vari ambiti della propria vita. Terminate le vacanze estive, spesso è sufficiente ri-immergersi nell’ambiente abituale di riferimento (casa, lavoro, amici, sport, etc.) per far affiorare tutti quei progetti lasciati in sospeso nel tempo del relax feriale. Qualunque sia la natura dei tuoi obiettivi ed […]

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Il Segreto Del Successo [Video]

Oggi scelgo di proporti un video di grande ispirazione offerto da Lisa Nichols, autrice e formatrice motivazionale che coi suoi libri e seminari ha guidato al successo ed alla realizzazione personale milioni di persone in tutto il mondo. Lisa non ha avuto una vita semplice: difficoltà a scuola, in famiglia, ed anche sul profilo economico. Fino a quando […]

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Il Fine Giustifica I Mezzi?

Eckhart Tolle è uno scrittore tedesco molto famoso nonché autore del best seller “Il potere di adesso” (libro consigliatissimo se non ancora non l’hai letto). Il leitmotiv del suo messaggio è riassumibile in un semplice (quanto ultimamente abusato) concetto: concentrati sul momento presente, il solo che esista e l’unico a contare realmente. Può sembrare abbia riportato […]

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Smetti di fare la vittima [VIDEO]

Pochi giorni fa condividevo su Fb un progetto a cui tengo molto e per il quale mi sto impegnando quotidianamente, certa sia un obiettivo di valore tale da cambiare radicalmente la vita di chiunque. Di cosa si tratta? Semplice, anche se per nulla facile: desidero essere felice SEMPRE, indipendentemente dai “se” e dai “ma”. Passa […]

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