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6 Modi per Iniziare ad Avere Cura di Te Stesso

Fai parte anche tu di quel numero cospicuo di persone inclini all’abnegazione per il prossimo, e contemporaneamente incapaci ad esprimere quei NO necessari a preservare l’equilibrio del proprio benessere  psico-fisico? A tal proposito è interessante considerare proprio uno dei dieci comandamenti, nello specifico: Ama il prossimo tuo come te stesso. Come te stesso, non a …

Semplicemente TU

Il caso vuole che quest’anno i miei figli abbiano occasione di frequentare la stessa scuola. Tommaso sta ultimando la quarta elementare, mentre Isabella la classe prima. Ogni mattina varcano insieme il portone d’ingresso dell’istituto (mano nella mano), e spesso si rivedono all’ora della ricreazione. Qualche giorno fa, nel bel mezzo di una chiacchierata informale di …

12 modi per ridurre lo stress e vivere subito meglio

Oggi ti propongo un post da osservare…ancor più che da leggere! Ho infatti creato una presentazione per immagini con piccole frasi, anziché un intero articolo prevalentemente discorsivo; è una novità, e spero che ti piaccia 🙂 Trovi tutto cliccando al link che segue: 12 modi per ridurre lo stress e vivere subito meglio Fammi sapere cosa …

La coppia

Tempo fà, in occasione di un corso che stavo preparando sul rapporto genitori/figli, ho letto su un libro questa frase molto semplice e altrettanto interessante: “Lo scopo del matrimonio è l’unione di due esseri umani per diventare migliori di quando erano soli. Quando due esseri umani si uniscono ci sono due possibilità: più di 2 o …

Autostima

Come già Maslow per mezzo della piramide dei bisogni aveva identificato, dopo la sopravvivenza fisica (avere di che mangiare, bere, proteggersi, riposare adeguatamente, etc.) il più grande bisogno di ogni essere umano ha a che fare con la sopravvivenza psicologica, ovvero: l’essere compreso, affermato, amato e apprezzato. Qualsiasi persona, a prescindere dalla cultura di provenienza …