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Ti Meriti Il Meglio [Video]

Facciamo insieme un piccolo gioco: prendi carta e penna, siediti in un luogo tranquillo e silenzioso, e prepara un elenco di almeno 10 qualità che ti appartengono e valorizzano. Lasciami indovinare: sono passati già 5 minuti e fatichi ad arrivarne a capo, vero? Ho assistito centinaia di persone nella pratica di questo semplice esercizio, e tutte….proprio tutte, hanno avuto difficoltà …

5 Utili Domande (da farti ogni giorno) Per Impreziosire La Tua Esistenza

Anni fa, spinta dal desiderio di migliorare alcuni aspetti della mia esistenza che mi impedivano di vivere pienamente e serenamente, decisi di iniziare il percorso che mi avrebbe permesso poi di diplomarmi Master in Programmazione Neuro Linguistica. Volevo arricchire la mia vita di un’esperienza altamente formativa e stimolante, adoperandomi in qualcosa che fosse significativo per …

Vuoi Migliorare la Tua Relazione di Coppia? Ecco come farlo in 5 semplici step

È ben noto come a questo mondo tutto cambi e sia in continuo divenire: cambiano le stagioni, cambia l’ambiente (sociale e naturale) e ovviamente cambiano le persone. Come già disse Eraclito a dimostrazione che niente e nessuno, nel tempo, è mai perfettamente uguale a se stesso (fosse anche per lo scarto di una frazione di …

I 18 principi del Dalai Lama – 3a parte

In questo post, vedremo gli ultimi 6 principi dei 18 presentati dal Dalai Lama nel suo libro “Felicità – Un anno di pensieri positivi”. Dalai Lama (Tale’ i Bla-ma in tibetano) è un termine mongolo-tibetano che tradotto letteralmente vuol dire oceano e maestro. Quindi il Dalai Lama è un maestro la cui sapienza è grande come l’oceano. Se ti sei perso …