Il Coaching è un progetto di crescita mirato con traguardi specifici, che facilita il cambiamento attraverso un percorso auto-rigenerativo all’interno del quale è il cliente stesso (coachee) a scegliere responsabilmente ogni passo da compiere in vista dell’obiettivo desiderato.

Le radici del coaching sono molto antiche se pensiamo che Socrate invitava a “conoscere se stessi“, Pindaro era solito aiutare i suoi discepoli dicendo “diventa ciò che sei”, e Parmenide sosteneva che “tutto è possibile, basta trovare la via”.

Il coach evita di offrire soluzioni, consigli o interpretazioni; il coach offre domande, e nel processo di risposta alle medesime il coachee percorre la strategia necessaria per arrivare mano a mano alle soluzioni da lui inizialmente cercate.

Il coach indica le strade (le cosiddette linee della mente), il coachee le cammina e ne coglie l’insegnamento.

Ogni conversazione di coaching prende il nome di sessione.
Ogni sessione dura 90 minuti, ed è concordata su appuntamento.

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Le cose che rendono una persona degna di un coach sono l'onestà e l'umiltà, la volontà a perseverare e a lavorare duro, e una costante apertura all'apprendimento.

Bill Campbell

Claudia O.

Ognuno di noi dovrebbe incontrare una persona come Daria per non sentirsi mai più solo e sorridere di più. Grazie alle sessioni di coaching ho imparato a guardarmi dentro, a non accontentarmi più, e ho acquistato tanta forza e positività per i miei obiettivi.

Laura

Ho iniziato il mio percorso di coaching in un periodo in cui stavo molto male; ricorrevo ai sonniferi per “dimenticare” e dormirci su, ed il mio unico obiettivo era superare la giornata. Dopo 3 sessioni i sonniferi sono rimasti nel cassetto, e lentamente ho iniziato e riprendere possesso della mia vita…a “esserci” nel mondo. Non è stato facile, ma volevo assolutamente stare meglio; la dott.ssa Sessa mi ha accompagnato in questo percorso facendomi capire tante cose e sostenendomi passo dopo passo.

A. F.

Ho passato gli ultimi due anni della mia vita a cercare di prendere una decisione importante; mi sono sempre sentito incasinatissimo, e con tutto il mio casino sono arrivato da Daria. Lei non ti dice cosa devi fare, però con le sue domande ti permette di capire quali siano le soluzioni che fanno per te…

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