5 Consigli Per Una Vita Più Facile – E FELICE

La semplicità è mettersi nudi davanti agli altri. E noi abbiamo tanta difficoltà ad essere veri con gli altri. Abbiamo timore di essere fraintesi, di apparire fragili, di finire alla mercè di chi ci sta di fronte. Non ci esponiamo mai. Perché ci manca la forza di essere uomini, quella che ci fa accettare i […]

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3 Modi Per Affrontare I Cambiamenti Senza Paura

Cambiare è destabilizzante, e per la maggior parte delle persone un processo tanto indesiderato quanto temibile. La nostra mente di sicuro non ci viene in soccorso: è una massima esperta infatti in tema di paure, ansie ed insicurezze che confeziona prontamente (e preventivamente) al solo scopo di proteggerci e preservarci da eventuali minacce e difficoltà […]

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Come Complicarti Inutilmente La Vita (In 5 Passi)

“Perché complicarsi la vita? Ti manca una persona? Chiamala. Vuoi vedere una persona? Invitala.  Vuoi che le persone ti comprendano? Spiegati.  Hai delle domande? Falle.  Qualcosa non ti piace? Dillo. Qualcosa ti piace? Affermalo.  Vuoi qualcosa? Chiedi. Ami qualcuno? Diglielo. Nessuno saprà cosa ti passa per la mente. È meglio esprimerlo piuttosto che aspettarselo. Hai […]

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TU Sei Abbastanza

Lisa Nichols è una vera e propria rockstar della crescita personale. Speaker ricercata in tutto il mondo oltre che autrice di 6 best-seller, Lisa è considerata una delle massime esperte al mondo di Transformational Coach e Visualizzazione Creativa. Ho avuto modo di seguirla in alcuni dei suoi corsi e interventi on line, e ti posso […]

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6 Buone Ragioni Per Fare Attenzione A Come Respiri

  Ricordatevi di respirare. Dopo tutto, è il segreto della vita. Gregory Maguire Respirare. Ti sei mai chiesto quanti e quali benefici siano contenuti in questo atto così naturale quanto semplice? Una azione banale che fai tutti i giorni (spesso senza rendertene conto), che racchiude innumerevoli virtù e proprietà benefiche per la totalità del corpo […]

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Cosa NON Fare Mai Appena Ti Svegli

  Fammi indovinare. È mattina, suona la sveglia…e ancor prima di appoggiare i piedi sul pavimento dai una rapida occhiata al cellulare sapientemente appoggiato sul tuo comodino, a un palmo di mano. Non resisti e vuoi controllare subito le ultime email, verificare eventuali notifiche arrivate dai social, o magari nemmeno ti accorgi del gesto e […]

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10 Frasi Per Ritrovare La Motivazione Quando La Fatica Incombe

  Sarà capitato anche a te di vivere una di quelle classiche e memorabili cosiddette “giornate no”, vero? Lassi di tempo in cui non hai voglia di fare nulla, non c’è niente che ti soddisfi, e senti che ti stai trascinando da un posto all’altro con le energie sotto i tacchi. La mente è persa […]

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Quando Le Abitudini Diventano Mortali [Lettera Di Un Professore]

È importante avere delle abitudini e coltivare piccole routine personali attraverso cui rendere la vita quotidiana un pò più comoda oltre che semplice. Le nostre consuetudini fanno risparmiare una incredibile quantità di tempo ed energie alla mente e parallelamente contribuiscono ad accorciare i tempi delle azioni che ne conseguono. Non hai bisogno di ponderare come […]

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3 Pensieri Utili A Sabotare Il Tuo Successo

Difficile dare una definizione alla parola “successo”. Per alcuni è una questione di prosperità economica e reddito, per altri un fattore legato alla fama ed alla notorietà, per altri ancora una variabile strettamente connessa alla propria realizzazione personale. Per quanto mi riguarda avere successo significa prima di tutto poter fare della mia vita quello che […]

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Il Segreto Per Essere Felici [Video]

È così bello essere felici, sentirsi nel flusso dell’esistenza e vivere carichi di energia e vitalità. E (sapessi) è anche così semplice accedere a questo stato e accrescere di qualità ogni singolo giorno della tua realtà! Sì hai letto bene: è semplice e assolutamente fattibile da ciascun essere umano vivente su questo pianeta. Posso concordare […]

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