TU Sei Abbastanza

Lisa Nichols è una vera e propria rockstar della crescita personale. Speaker ricercata in tutto il mondo oltre che autrice di 6 best-seller, Lisa è considerata una delle massime esperte al mondo di Transformational Coach e Visualizzazione Creativa. Ho avuto modo di seguirla in alcuni dei suoi corsi e interventi on line, e ti posso […]

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6 Buone Ragioni Per Fare Attenzione A Come Respiri

  Ricordatevi di respirare. Dopo tutto, è il segreto della vita. Gregory Maguire Respirare. Ti sei mai chiesto quanti e quali benefici siano contenuti in questo atto così naturale quanto semplice? Una azione banale che fai tutti i giorni (spesso senza rendertene conto), che racchiude innumerevoli virtù e proprietà benefiche per la totalità del corpo […]

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Cosa NON Fare Mai Appena Ti Svegli

  Fammi indovinare. È mattina, suona la sveglia…e ancor prima di appoggiare i piedi sul pavimento dai una rapida occhiata al cellulare sapientemente appoggiato sul tuo comodino, a un palmo di mano. Non resisti e vuoi controllare subito le ultime email, verificare eventuali notifiche arrivate dai social, o magari nemmeno ti accorgi del gesto e […]

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10 Frasi Per Ritrovare La Motivazione Quando La Fatica Incombe

  Sarà capitato anche a te di vivere una di quelle classiche e memorabili cosiddette “giornate no”, vero? Lassi di tempo in cui non hai voglia di fare nulla, non c’è niente che ti soddisfi, e senti che ti stai trascinando da un posto all’altro con le energie sotto i tacchi. La mente è persa […]

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Quando Le Abitudini Diventano Mortali [Lettera Di Un Professore]

È importante avere delle abitudini e coltivare piccole routine personali attraverso cui rendere la vita quotidiana un pò più comoda oltre che semplice. Le nostre consuetudini fanno risparmiare una incredibile quantità di tempo ed energie alla mente e parallelamente contribuiscono ad accorciare i tempi delle azioni che ne conseguono. Non hai bisogno di ponderare come […]

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3 Pensieri Utili A Sabotare Il Tuo Successo

Difficile dare una definizione alla parola “successo”. Per alcuni è una questione di prosperità economica e reddito, per altri un fattore legato alla fama ed alla notorietà, per altri ancora una variabile strettamente connessa alla propria realizzazione personale. Per quanto mi riguarda avere successo significa prima di tutto poter fare della mia vita quello che […]

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Il Segreto Per Essere Felici [Video]

È così bello essere felici, sentirsi nel flusso dell’esistenza e vivere carichi di energia e vitalità. E (sapessi) è anche così semplice accedere a questo stato e accrescere di qualità ogni singolo giorno della tua realtà! Sì hai letto bene: è semplice e assolutamente fattibile da ciascun essere umano vivente su questo pianeta. Posso concordare […]

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Il Principio Delle 3A

“Ma tu mi ami” chiese Alice. “No non ti amo” rispose il Cappellaio. Alice corrugò la fronte ed iniziò a sfregarsi nervosamente le mani, come faceva sempre quando si sentiva ferita. “Ecco vedi?” disse il Cappellaio. “Ora ti starai chiedendo quale sia la tua colpa, perché non riesca a volerti almeno un po’ di bene, […]

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Bagaglio Leggero

“Per trovare la pace interiore, pratica il non-attaccamento: sii consapevole che niente e nessuno ti appartiene veramente” . – Swami Kriyananda Amo gli ambienti dagli spazi ampi, le grandi e luminose vetrate, i pochi oggetti d’arredo. Non sono il genere di persona che riempie le mensole di gingilli o soffoca i mobili colmandoli di ogni […]

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L’Intelligenza Del Cuore

Charlotte Valandrey è una promessa del cinema francese con manifesti problemi di salute già a partire dai 17 anni (scopre di essere sieropositiva). Molti i farmaci da assumere, il cuore che inevitabilmente cede a causa degli effetti secondari dei medicinali, due gli infarti: si salva in extremis grazie ad un trapianto di cuore che le […]

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