Pensa Bene, Vivi Meglio
Pensa Bene, Vivi Meglio
Il 2020 è stato un anno di cui molto probabilmente parleranno i futuri libri di storia. In molti hanno festeggiato l’arrivo del nuovo anno non solo per tradizione ma anche perchè spinti dal desiderio di dimenticare un lungo periodo di privazioni, difficoltà, sofferenze ed esasperazione (ad oggi ancora in corso per la pandemia del Covid). …
C’erano una volta tre anziani compagni di scuola che si ritrovarono dopo molto tempo. Ognuno cominciò a raccontare la propria vita. Uno era diventato un importante uomo d’affari, un altro era un eminente studioso ed il terzo un giardiniere. Conversando intorno ad un bicchiere di buon vino, i tre uomini si scambiavano le impressioni sulla …
Se non hai mai sentito parlare di Lauren Singer, è tempo di conoscerla. Lauren è una ragazza newyorkese di 29 anni che dal 2013 vive senza praticamente produrre rifiuti. La sua filosofia di vita mi ha colpito perchè si traduce in risultati certamente significativi indubbiamente a livello ecologico ed ambientale, ma anche più propriamente personale …
Non incolpare te stesso o gli altri se ti rendi conto (specie in questo periodo) che il limite di sopportazione alle difficoltà e allo stress è al di sotto del livello minimo umanamente mai riconosciuto o registrato. Sei nel bel mezzo di una pandemia, isolato nella tua casa, in piena recessione economica: è del tutto …
Rifiuto, solitudine, fallimento: sono solo alcune delle ferite emozionali in grado di farci soffrire e addolorarci in maniera profonda e psicologicamente preoccupante. L’essere umano generalmente interviene in maniera risoluta e tempestiva non appena accidentalmente ferisce il suo organismo o qualsiasi parte del corpo. Che si tratti di usare un disinfettante o andare al pronto soccorso, …
Covid-19: questo il motivo per cui da giorni qui in Italia (e non solo) stiamo vivendo in uno stretto regime di quarantena. Non è semplice restare isolati da tutto e tutti, e quanto più i giorni passano tanto più è faticoso (soprattutto da un punto di vista mentale) gestire la reclusione forzata cui siamo soggetti. …
I cambiamenti della nostra vita posso essere di due categorie: prevedibili e imprevedibili. Quando sono imprevedibili e per giunta indesiderati, acquisiscono di diritto lo status di terribili e temibili. Chiaramente così come non puoi arrestare le onde del mare, non puoi nemmeno fare nulla per frenare ciò che di nuovo e diverso sta avanzando (specie …
Quasi sicuramente non ti sveglierai al mattino pensando che il giorno appena iniziato potrebbe essere l’ultimo giorno della tua vita, e capisco perfettamente se dopo aver letto queste prime righe sentissi il bisogno di sfoderare qualche amuleto o snocciolare degli scongiuri. Siamo tutti mortali ma della morte proprio non ne vogliamo sentire parlare (nè tantomeno …
Stress è forse una della parole più inflazionate che io abbia mai sentito pronunciare ovunque e da chiunque. Ci ammaliamo per colpa dello stress, ingrassiamo (vedi il famigerato cortisolo) per grazia dello stress, litighiamo e siamo più reattivi per merito dello stress. I bambini sono stressati, ed anche i ragazzi e le ragazze di età …
Il post che stai per leggere (o meglio, vedere e ascoltare) è espressamente indirizzato a quel lato da perfezionista che si annida in ogni essere umano e che è estremamente faticoso da ammansire e moderare. Perché diciamo le cose realmente come stanno: inutile continuare a rammentare questa storia degli sbagli che sarebbero connaturati a qualsiasi …