10 Frasi Per Ritrovare La Motivazione Quando La Fatica Incombe

Sarà capitato anche a te di vivere una di quelle classiche e memorabili cosiddette “giornate no”, vero? Lassi di tempo in cui non hai voglia di fare nulla, non c’è niente che ti soddisfi, e senti che ti stai trascinando da un posto all’altro con le energie sotto i tacchi. La mente è persa in […]

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Quando Le Abitudini Diventano Mortali [Lettera Di Un Professore]

È importante avere delle abitudini e coltivare piccole routine personali attraverso cui rendere la vita quotidiana un pò più comoda oltre che semplice. Le nostre consuetudini fanno risparmiare una incredibile quantità di tempo ed energie alla mente e parallelamente contribuiscono ad accorciare i tempi delle azioni che ne conseguono. Non hai bisogno di ponderare come […]

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L’Intelligenza Del Cuore

Charlotte Valandrey è una promessa del cinema francese con manifesti problemi di salute già a partire dai 17 anni (scopre di essere sieropositiva). Molti i farmaci da assumere, il cuore che inevitabilmente cede a causa degli effetti secondari dei medicinali, due gli infarti: si salva in extremis grazie ad un trapianto di cuore che le […]

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10 Piccoli Passi Per Cambiare La Tua Vita

Ho appena finito di leggere un libro tanto piccolo (poco più di 100 pagine) quanto grande nella ricchezza di contenuti e significati. Si intitola “Fatti il letto” ed è scritto da William H. McRaven, un ammiraglio a quattro stelle della marina militare insignito delle onorificenze più alte dell’esercito americano. Il libro è un breve compendio […]

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3 Ingredienti Essenziali Alla Tua Felicità

Un po’ come per la fortuna, si narra che anche le disgrazie e le difficoltà in certi periodi della nostra vita arrivino tutte in una volta. Magari proprio tu, in questo preciso istante, ti stai riconoscendo in quanto ho appena affermato e senti di essere bersagliato da una malasorte ostinatamente accanita che ti priva di ogni energia […]

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3 Suggerimenti Per Studiare Meglio E Di Più

Una volta che sei diventato maestro in una cosa, diventa subito allievo in un’altra. Gerhart Hauptmann Che tu abbia 10, 30 o 70 anni, apprendimento e nuove conoscenze sono regole auree per offrire valore aggiunto alla tua vita sociale/professionale e mantenere brillanti cognizione e mentalità. Che fare tuttavia se dopo solo 10 minuti di lettura […]

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Regaliamo Una Salutare Scossa Alla Tua Zona Di Comfort 😉

Ho contato i miei anni ed ho scoperto che ho meno tempo da vivere da ora in avanti, rispetto a quanto ho vissuto finora… Mi sento come quel bimbo cui regalano un sacchetto di caramelle: le prime le mangia felice e in fretta, ma, quando si accorge che gliene rimangono poche, comincia a gustarle profondamente. […]

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IL Tuo Grande Sogno Ti Spaventa? Ecco Cosa Puoi Fare SUBITO!

Sono sicura che anche tu stai custodendo nel cassetto un sogno tanto ambizioso quanto apparentemente irrealizzabile e disarmante. Qualcosa del tipo: “Vorrei scrivere un libro ma…non so davvero da che parte iniziare. Come faccio a mettere insieme anche solo 100 pagine di testo?! a volte fatico persino a mettere insieme quelle 3 parole di circostanza […]

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Fallisci Ancora. Fallisci Meglio

Molte persone vivono con il terrore di sbagliare, commettere qualche passo falso e inesorabilmente fallire. E cadono nell’errore più grande che possano compiere: non concedersi la possibilità di essere imperfetti…e superare se stessi. Gli uomini che cercano di fare qualcosa e non riescono sono infinitamente migliori di quelli che cercano di non fare nulla e […]

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4 Strategie Per Dare Il Benvenuto Alle Tue Emozioni (soprattutto a quelle negative!)

Se sei un genitore come me conosci perfettamente lo strazio emotivo che accompagna il primo giorno di scuola di tuo figlio/tua figlia. Che sia asilo nido, scuola materna o scuola elementare, prima o poi toccherà anche a te raccogliere le forze e avere il coraggio di girare le spalle e quell’esserino disperato che in lacrime […]

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