Il Segreto Per Essere Felice [Video]

È così bello essere felici, sentirsi nel flusso dell’esistenza e vivere carichi di energia e vitalità. E (sapessi) è anche così semplice accedere a questo stato e accrescere di qualità ogni singolo giorno della tua realtà! Sì hai letto bene: è semplice e assolutamente fattibile da ciascun essere umano vivente su questo pianeta. Posso concordare […]

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Il Principio Delle 3A

“Ma tu mi ami” chiese Alice. “No non ti amo” rispose il Cappellaio. Alice corrugò la fronte ed iniziò a sfregarsi nervosamente le mani, come faceva sempre quando si sentiva ferita. “Ecco vedi?” disse il Cappellaio. “Ora ti starai chiedendo quale sia la tua colpa, perché non riesca a volerti almeno un po’ di bene, […]

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L’Intelligenza Del Cuore

Charlotte Valandrey è una promessa del cinema francese con manifesti problemi di salute già a partire dai 17 anni (scopre di essere sieropositiva). Molti i farmaci da assumere, il cuore che inevitabilmente cede a causa degli effetti secondari dei medicinali, due gli infarti: si salva in extremis grazie ad un trapianto di cuore che le […]

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3 Ingredienti Essenziali Alla Tua Felicità

Un po’ come per la fortuna, si narra che anche le disgrazie e le difficoltà in certi periodi della nostra vita arrivino tutte in una volta. Magari proprio tu, in questo preciso istante, ti stai riconoscendo in quanto ho appena affermato e senti di essere bersagliato da una malasorte ostinatamente accanita che ti priva di ogni energia […]

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Come Superare La Perdita Di Un Affetto Caro

Capita a tutti prima o poi di attraversare il dolore inconfondibile legato alla perdita di una persona tanto cara quanto unica. È successo a me, è capitato ad amici ed individui di mia conoscenza, e quasi sicuramente sarà capitato anche a te. Il caso vuole che ultimamente parecchie persone mi scrivano in privato chiedendomi consigli […]

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4 Strategie Per Dare Il Benvenuto Alle Tue Emozioni (soprattutto a quelle negative!)

Se sei un genitore come me conosci perfettamente lo strazio emotivo che accompagna il primo giorno di scuola di tuo figlio/tua figlia. Che sia asilo nido, scuola materna o scuola elementare, prima o poi toccherà anche a te raccogliere le forze e avere il coraggio di girare le spalle e quell’esserino disperato che in lacrime […]

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Il Potere Degli Introversi

Se non hai mai sentito parlare di Susan Cain (scrittrice dell’acclamato libro “Quiet. Il potere degli introversi”) è tempo di correre subito ai ripari con un meraviglioso intervento al Ted del 2012 che mi offro di proporti in questo post. Se al contrario il nome ti è familiare, sono certa apprezzerai la possibilità di contributo […]

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Rabbia?! Ti spiego come farne buon uso…

Thich Nhat Hanh è un monaco buddhista attivista per la pace (nel 1967 Martin Luther King lo ha candidato Premio Nobel per la Pace) molto conosciuto anche in qualità d’autore di numerosi libri di profonda saggezza e ispirazione spirituale. In tema di rabbia (emozione assolutamente “scottante” che molte persone etichettano come negativa e fuori luogo) […]

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10 Rituali Quotidiani di Pace e Serenità

  “Il fine della vita è il piacere, ma non il piacere dei dissoluti e dei gaudenti (come credono alcuni ignoranti che non ci vogliono capire); bensì il non soffrire per quanto riguarda il corpo, e il non turbarsi per quanto riguarda l’anima”. Luciano de Crescenzo Ci hai mai fatto caso?! Le persone che sanno […]

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10 Aforismi Per Una Coppia Felice

Difficile incontrare il partner ideale, ancora più difficile mantenere nel tempo un rapporto ideale con la persona con cui scegliamo di condividere parte della nostra esistenza. Il tempo scolora l’emozione della “prima volta”, la routine appanna la magia delle piccole attenzioni inizialmente giornaliere, e anno dopo anno sempre più coppie stentano a riconoscersi arrivando a […]

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